《顧本培元》第六集 女性生理問題

少吃動物性雌激素, 例如海膽, 蟹子, 魚春, 生腸(豬的輸卵管) 等等, 

豆漿是屬於植物性雌激素, 可以吃, 

芥蘭素可以縮細甲型雌激素接受體, 可以令朱古力瘤縮細. 

動物性雌激素可以令乳線增生, 芥蘭素也可以令乳線縮細

令感覺經痛無咁痛, 增加痛覺既臨界點, 即止痛: 洋蔥素  (五羥黃酮-洋蔥素 Quercetin, 食物: 洋蔥, 西芹, 蕎麥, 蕃茄, 白果, 奇異果)

令子宮內膜不長厚: 芥蘭素 (縮細甲型雌激素接受體, 縮細朱古力瘤, 令內膜不長厚, 縮短月經天數, 縮短經痛天數和痛楚。可能有避孕效果）

內膜越厚, 經痛越痛, 越容易令胚胎著床。

亮胺酸可重啟月經, 牛肉有,