杜伯添/盧美珍:少林內勁一指禪內功精粹(精)
博學出版
258頁/繁體橫排/平裝/16開
ISBN:9789887646181
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少林一指通經絡,延年益壽平陰陽。五臟調理壯六腑,秘傳功法養生強 因太太的交通意外,結緣氣功治療,康復效果非常理想,繼而開始學此少林絕學。 筆者結合30年的教學經驗,又作為第二十代功法的傳承人。出書讓此珍貴的功法,作為中華民族「非物質文化遺產」能承下去。 「少林內勁一指禪」功法獨特,是一種無須意守的內功,不用通過入靜,簡單易學,但功效非凡強勁,能迅速加強練功者的免疫能力,促進陰陽平衡,經絡暢通,健身延年。不論任何年齡人仕皆適合。