黃漢立：丹道八段錦

黃漢立：丹道八段錦

天地圖書

359頁/繁體竪排/平裝/25開

ISBN：9789888255641

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 立式八段錦編創於北宋末年，由於理法完善，養生、延壽效果顯著，所以經歷八百多年，至今仍然廣為各界人士傳習。

這本書詳細而深入地講述八段錦的起源和發展，創編八段錦所依據的理法及如何練習各式才能發動相應的氣脈和改善臟腑，使練習的人得到練功的效益，不特初學者得此可以入門，甚至對深造有得的人亦有指導作用。

另外，書中所述的理念，如能神而明之觸類旁通，對其他動功亦有啓發作用，可供動功及氣功愛好者參考借鏡。

作者簡介：

黃漢立，一九三九年生。幼承庭訓，研習《易經》、《老子》、《莊子》、《史記》、韓昌黎文、杜甫詩等學。中文大學學士，香港大學碩士。在大學期間，又得錢穆、牟潤孫、羅慷烈、伍叔儻、柳存仁諸師悉心啓迪，略知中國文、史、哲諸學源流得失。主力研究《易經》和古代氣功逾五十年。《易經》相關著作有《易經講堂》一至四冊，氣功著作有《氣功築基法》、《易學與氣功》、《丹道氣功補虧損法》、《丹道站樁功》、《六字氣訣─原理與練習》等。

黃漢立：六字氣訣-原理與練習

黃漢立：六字氣訣-原理與練習

三聯書店出版

18開/繁體竪排/平裝/301頁

ISBN：9789620433658

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六字氣訣又名「六字氣」、「六字氣法」，最初則稱為「行氣」，是傳統氣功的一種。一千五百年來，傳承不絕，而且尚在發展進步之中。 　　 

本書所闡發的功法，亦是從傳統的六字氣訣發展而來，它通過發出不同的字音，同時在發出字音時呼氣，藉此改善五臟的生理功能，達到養生延壽的良好目的。 　　 

書中所介紹的六字氣訣的特色，在於講述內臟之氣根據五種不同的五行次序歷行五臟。這使傳統的六字氣訣功法得到進一步的發展，成為高級氣功之一，可供氣功愛好者參考學習。 　　 

黃漢立老師在香港大學教育學院中文教育研究中心開課講授這一功法，令聽者獲益良多，現整理成書，以饗讀者。 


作者簡介： 
黃漢立（作者） 
一九三九年生，幼承庭訓，研習《易經》、《老子》、《莊子》、《史記》等，又得族叔傳授龍門派煉養功訣，幼年已通任督二脈。香港中文大學文學士、香港大學文學碩士，在學期間，深得錢賓四、牟潤孫、羅慷烈、伍叔儻、柳存仁諸師悉心啟迪，於中國文史哲學研究上頗有心得。多年來更於香港、美國匹茲堡、加拿大溫哥華等地多次講述《易經》，門生無數。 

蕭若碧（整理） 
畢業於香港理工學院及香港中文大學。早年專業為公司秘書，在工商界從事企管營銷工作；其後轉至教育界，在大專院校任職研究員及翻譯系兼職講師。從上世紀七十年代開始，跟隨黃漢立老師研習易學及氣功；近年曾參與《易經講堂》（二、三、四）之編輯工作。

黃漢立：丹道氣功補虧損法—六龍丹道叢書之三

黃漢立：丹道氣功補虧損法—六龍丹道叢書之三

天地圖書出版

25開/繁體竪排/平裝/362頁

ISBN：9789629502713

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「補虧損法」乃靜功的一種，主要針對衰老、精枯而設，是老年人卻病延年的良好功法，也是丹道入門的基礎功。本書詳細講述補虧損法的練法、注意事項、相關理論、基本知識、起源和發展，以便於讀者深入了解功法，練習時更能得心應手。

選載:

第一章　補虧損法的練法

　　補虧，從文字意義說，補的原義是完衣，就是修治舊衣，使它回復完整。引申凡是破損而修治它，欠缺而充滿它，都可以說是補；虧的原義是氣損，引申凡是減損，欠缺，都可以說是虧。由於人類隨著年齡的增加，青少年讀書時的勤苦，壯年後體力的勞損，思慮的困擾，對名、利、情的追求，和在其間遭受的挫折失敗而帶來的打擊，疾病的侵襲，再加上天然衰老等因素，都使人從充滿活力生機，逐漸衰老虧弱下來。傳統氣市K創立了補虧損法，通過一定的煉奶隤k，使已有破損欠缺的身體，回復到年青時健康的狀態。

　　追溯補虧損法的最初來源，可以說濫觴於唐宋時期。由於當時以鍾離權、呂巖為首所開創的金丹學派，發展了傳統氣奶云漫P天左k。周天左k是煉和養兼重的，在子進陽火，午退陰符以鍛煉陰陽的過程之中，所重的是煉；而在卯酉沐浴時，則洗心滌慮，所重的在溫養。而溫養可補益身體，使原本體內生命物質已有缺損的，得到補充增益，這便是補虧。但真正將它分開，變成專門左k，在文獻上最早是林兆恩提出來的。林兆恩創立三一教，主張儒釋道三教合一，在明朝的嘉靖至萬曆年間，從他的故鄉福建省的莆田傳到江南等地，經過四百年，現在福建莆田和台灣，甚至南洋一帶，三一教仍有人信奉。

黃漢立：氣功築基法（原理和練習）—六龍丹道叢書之一

黃漢立：氣功築基法（原理和練習）—六龍丹道叢書之一

天地圖書出版

25開/繁體竪排/平裝/236頁

ISBN：9789629502591

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本書根據作者實際教授初學練習氣功的講義改編而成。書中依次介紹了放鬆功、站椿功、八段錦、玉液煉形、內丹築基五功的源流、練法、功效、原理、注意事項。任選其中一功練功，亦可以卻病延年；如果循序練習五功，便可開通任督二脈，完成築基的要求。
　　由於書中詳細講述各功練法，闡釋有關功法原理，和其他各家各派的氣功多有相通或互相補充之處，因此其他家派的氣功愛好者，閱讀本書亦有意想不到的啟發。值得氣功愛好者細心閱讀。

霍序霍震寰
黃子氣功學淺論葉洪生
謝序謝錫金
前言
第一章放鬆功
第一節放鬆功的源流
第二節放鬆功練法要點
第三節放鬆功的好處
第四節練功注意事項
第二章站樁功
第一節站樁功的源流
第二節站樁功練法要點
第三節站樁功的好處
第四節練習站樁功應注意的事項
第三章八段錦
第一節八段錦的起源和發展
第二節八段錦的練法
第三節八段錦練習注意事項
第四章玉液煉形法
第一節玉液煉形法的淵源
第二節玉液煉形法練法、效應和注意事項
第五章內丹築基功
第一節內丹功的源流
第二節內丹築基功的練法
第三節煉功全部過程綜述
第四節煉功注意事項

黃漢立：易學與氣功—六龍丹道叢書之二

黃漢立：易學與氣功—六龍丹道叢書之二天地圖書出版

25開/繁體竪排/平裝/400頁

ISBN：9789622579132

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本書共分五篇，每篇又分為兩章。每篇第一章根據學術的觀點，依次介紹太極、陰陽、五行、八卦、河圖、洛書的起源、內容的發展。既可供研究易學者參考，更可供有志研究古代氣功者藉此了解丹道如何繼承、發展易學有關的內容。每篇第二章則根據古代氣功（丹道），依次說明太極、陰陽、五行、八卦、河圖洛書如何應用於氣功、建立氣功理論。使讀者了解傳統氣功的精義，並可作為研讀古代丹道著作原文的津梁。

　　此書值得喜愛易學，尤其是有志深入研究古代氣功者細心閱讀、參考。

張序　張贛生
霍序　霍震寰
倫序　倫熾標
前言　黃漢立

第一篇　太極　無極附
第一章　太極概念的演變
第一節　漢唐的太極說
一　太極元氣說
二　太極為北辰說
三　太極為太一說
四　太極為無說
五　太極說的辯論
六　孔穎達等的太極說
第二節　宋代的太極說
一　周敦頤《太極圖說》
二　心為太極說
三　理為太極說
四　氣為太極說
第二章　太極理論和丹道
第一節　太極各說和煉丹
第二節　無極和《無極圖》

第二篇　陰陽
第一章　陰陽學說的演進和發展
第一節　春秋戰國的陰陽學說
第二節　《易傳》的陰陽學說
第二章　丹道和陰陽學說
第一節　丹道崇陽和三關修煉
第二節　真陰真陽說
第三節　先天後天說

第三篇　五行
第一章　五行學說的起源和發展
第一節　原始的五行學說
第二節　春秋時代的五行學說
第三節　戰國秦漢五行學說的發展
第四節　唐宋五行學說的發展
第二章　傳統氣功丹道與五行學說
第一節　氣功和丹道有關的五行常識
第二節　上清派存思五臟法和六字氣的功法功理
第三節　四季和每日十二時辰煉功原則
第四節　活子時和活午時
第五節　丹道和五行學說
一　煉己築基
二　三五合一
三　戊己二土的作用

第四篇　八卦六十四卦等附
第一章　《周易》概說
第一節　《周易古經》
第二節　《十翼》
第三節　漢代易學
第四節　宋代易學
一　先天圖
二　後天圖
第二章　易義在丹道理論中的應用
第一節　《周易古經》和丹道
第二節　《十翼》和丹道
第三節　漢易和丹道
一　十二辟卦
二　月體納甲
第四節　宋代易學在丹道中的應用
一　先天八卦圖
二　先天太極圖
三　後天八卦圖
四　先天六十四卦圓圖和天根月窟
五　先天六十四卦直圖

第五篇　河圖洛書
第一章　河圖洛書的來源和發展
第一節　河圖洛書的來源和性質
第二節　易數和九宮說
第三節　數的作用
第四節　河圖洛書的異同
第二章　河圖洛書在丹道中的作用
第一節　《周易參同契》和河圖洛書
第二節　朱元育和鄭清的洛書說
第三節　劉一明的河圖洛書說

黃漢立：丹道站樁功—六龍丹道叢書之四

黃漢立：丹道站樁功—六龍丹道叢書之四

天地圖書出版

25開/繁體竪排/平裝/312頁

ISBN：9789888254989

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 傳統中國學術注重基礎訓練，氣功和丹道自然也不例外。氣功和丹道的基礎練習，先須開通下元經脈和十二正經。而要達到這個目的，站樁功是很適合的功法。 

但是，通行的站樁功，大都從武術的基礎功演變而成，純粹為氣功或丹道而設的站樁功，則較為罕見。 

練習這一個功法，對中年以上的人有治病、強身、延長壽命的效果。另外由於功法、功理遵從易學「易簡」之理，動合自然，依法練習，產生偏差的可能性很低，可以放心練習。 

有鑑於此，我便根據易學、丹道和氣功原理，創編了丹道站樁功。 

作者簡介： 
黃漢立，1939年生。幼承庭訓，研習易經、老子、莊子、史記、韓文、杜詩等學，又得族叔傳授門派煉養功訣，幼年已通任督二脈。 
香港中文大學文學士、香港大學文學士。在大學期間，又得錢、牟、羅、伍、柳諸師悉心啟迪，於中國文、史、哲等學，知其源流得失。 
主力研究古代氣功，已逾38年。1982年開始在香港大學校外課程部先後講授易學之應用、老子導讀、周易參同契研究、悟真篇釋義、丹道要籍選講等課程，介紹易經、老子哲學及古代氣功。